肾对（duì）毛发的生理作（zuò）用（yòng）主要有三种形式。
第一（yī），肾藏精生血液，营养毛发（fā）;
第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;
第三，肾精通过督脉和（hé）精（jīng）气作用而充养毛发（fā）。人体（tǐ）肾精充足，头发则发育正常，表现为浓（nóng）密（mì）、光（guāng）亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美（měi）发第一（yī）法即（jí）为补肾。
肝与白发的关（guān）系（xì）
肝藏血，意思是（shì）说血液的正常运营，以及贮（zhù）藏、调（diào）节，与（yǔ）肝密（mì）切相（xiàng）关。只有肝功能正常，全身（shēn）各脏器及（jí）毛发才能得到血液的滋养。另外（wài），肝主疏泄（xiè），当肝（gān）失疏泄，气机郁结（jié）时，可导致气血运行不畅，毛（máo）发营养供应受阻。
血对（duì）毛发起营养（yǎng）作用。血营养全身组织和器（qì）官（guān），同样（yàng）也对肌肤、毛（máo）发起营养作用（yòng）。血的（de）运（yùn）行，必然需要在气的推（tuī）动（dòng）下（xià），上注于肺（fèi），行于经脉之中，均匀（yún）地分布于（yú）全身。“发为血之（zhī）余”，血气旺盛，则毛发（fā）也旺盛，血气虚亏，则毛（máo）发（fā）枯萎（wěi）、稀少（shǎo）或脱落。
由于血气（qì）和毛发（fā）关系密切，故（gù）当各种（zhǒng）原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会（huì）引起毛发（fā）的病变，如脱发、白发等。
头（tóu）发疾患是许多疾病的重（chóng）要症状
医（yī）学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏（zāng）腑失调，就是白（bái）发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内（nèi）部有问（wèn）题了（le），必须引（yǐn）起高度重视，及时（shí）采取措施（shī），可（kě）以避免体（tǐ）内疾（jí）患进一（yī）步（bù）蔓延。
1两鬓斑白 — 肝胆火偏旺
在（zài）头部（bù）两鬓对应的脏腑（fǔ）反射区（qū）是肝胆，肝（gān）胆（dǎn）火偏盛的人或者脾气暴躁或（huò）者（zhě）爱生闷气，常伴（bàn）有口（kǒu）干、口苦、舌燥，眼（yǎn）睛酸（suān）涩等，是由（yóu）肝（gān）胆（dǎn）火引起的，俗称火气（qì）大（dà），进而脾（pí）胃受（shòu）伤。
这种情况，吃（chī）饭时（shí）要以清淡（dàn）为主（zhǔ），可（kě）以多吃（chī）一点八宝粥、莲子（zǐ）粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫（méi）瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲（lián）子心和苦瓜。情（qíng）绪不好（hǎo）也是很容易引起上火的。
所以，要保持轻松心情，进行一些能增加（jiā）生活情趣的活动，可（kě）舒肝利胆，开胸利膈！
2后脑勺（sháo）白发 — 肾（shèn）气（qì）虚
另（lìng）外有的人后（hòu）脑（nǎo）勺白发。后脑勺是对（duì）应膀胱（guāng）经的脏腑反射区，膀胱经气虚常伴有小（xiǎo）便次（cì）数（shù）多，频繁（fán），遗尿，尿闭或小（xiǎo）便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿（niào）和排尿，这样的人不容（róng）易憋尿。
膀胱的排（pái）尿功能和肾气盛衰有密切（qiē）关系。肾气充足（zú），尿液可（kě）以及时（shí）分泌于膀胱（guāng）并排（pái）出体外（wài），若（ruò）肾气虚而不能固镊（niè），就会出现（xiàn）肾虚气化不（bú）及而引起上述症状。
3前额白发 — 脾（pí）胃不好
前额白发是脾（pí）胃出（chū）了（le）问题。前（qián）额是对应脾胃的反（fǎn）射区，脾胃不好的人（rén）常常（cháng）腹胀（zhàng）、腹（fù）痛，胃酸，口（kǒu）淡不渴、四肢（zhī）不温、大便稀溏，还有（yǒu）的人经（jīng）常伴有（yǒu）口臭（chòu），食欲旺盛，或四肢（zhī）浮肿、畏（wèi）寒（hán）喜暖（nuǎn）、小便清长或不利（lì）、妇女白带（dài）清（qīng）稀（xī）而多（duō）。
常（cháng）因天（tiān）气变冷、吃了冰冷食物而引发（fā）疼痛，疼痛时（shí）伴有胃部寒凉感，饮用暖（nuǎn）胃的食品后有（yǒu）所好转。脾胃虚寒的主要（yào）病因是饮食习惯（guàn）不良，如饮食不节制、经常吃（chī）冷饮（yǐn）或冰凉的（de）食物引起。再加上生活节奏快（kuài），精神压力大（dà），更易导致胃病。
所以需养（yǎng）成良好的（de）饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡（hú）椒（jiāo）和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好（hǎo）脾胃虚（xū）寒的病症（zhèng），恢复健康脾胃。
4请花白头（tóu）发 — 聪明（míng）烦恼多（duō），情（qíng）绪（xù）自控差
如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵（líng）活，在生活中也属于比（bǐ）较（jiào）容易（yì）激动的人，用阴阳来（lái）说，就是你的（de）脑子一会（huì）阴一会阳，控制自己的（de）情绪能（néng）力（lì）比较（jiào）差。
因而烦（fán）恼白发生。这个时候您就要注意了，您的（de）身体（tǐ）的（de）各（gè）个脏腑都（dōu）已经存（cún）在（zài）了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾（pí），恐伤（shāng）肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这样（yàng）的人要学会控（kòng）制自（zì）己的情绪，尽量（liàng）保持情绪的稳定。
5发白须不白 — 肾虚但奇经八脉（mò）没（méi）伤
有（yǒu）的人很奇怪，头（tóu）发（fā）白了，胡须没有白，这怎么解释（shì）呢（ne）？《黄帝内经》第（dì）一篇（piān）说，胡（hú）须主要（yào）是由（yóu）奇经八脉所主。说到这（zhè）里大家会问什么（me）是（shì）奇经八脉呢？
奇经八脉是指（zhǐ）冲（chōng）脉、任（rèn）脉、督（dū）脉（mò）、带脉、阴（yīn）维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳（yáng）蹻脉八条经脉（mò）。因其循行部位（wèi）与同内脏（zāng）的关（guān）系（xì）均有别于（yú）十二（èr）经脉，故（gù）曰（yuē）“奇经（jīng）”。
奇经八脉（mò）是经络系（xì）统中（zhōng）的重要组成（chéng）部分，具有加强（qiáng）十二经脉之间联系，调节十（shí）二（èr）经脉气血的作用（yòng）。十二经脉气血满溢时，可流入奇经八脉（mò）蓄藏，十二经脉气血不足时，可由奇经八脉（mò）流出补充。所以有（yǒu）时肾虚但（dàn）奇（qí）经八脉还是正常的。
如果（guǒ）肾（shèn）虚但奇（qí）经八脉没（méi）伤（shāng）的话，胡须就不（bú）白，肾虚但奇经八脉没伤，那么这样的人表现出来的就是精神不佳，头（tóu）晕，健忘失眠，注意力不集中，精（jīng）力不（bú）足，工作（zuò）没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁。
身体其它方面表现为：容颜早衰、肤色晦暗（àn）、出现皱纹、色（sè）斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲（pí）劳（láo）、视力听力衰减、头发脱（tuō）落或（huò）须发（fā）早白等（děng）。
6须（xū）白发没（méi）白 — 任督冲脉受伤
如果胡须白了，头发没（méi）白，就是任督冲脉已经受伤了，这样的（de）人（rén）经常出现潮热汗出、头痛头（tóu）晕、失眠多（duō）梦、精（jīng）神忧郁、烦躁易（yì）怒、食欲（yù）。
