秋季天气干燥
你发现头发（fā）摸起（qǐ）来（lái）干涩时候
梳头发的时候开始头发打结、干涩、难梳
当（dāng）发（fā）质变差，出现干枯、毛躁、分（fèn）叉、发黄……
你的形象将大大扣分
有什（shí）么办法能让长发（fā）在秋天保（bǎo）持（chí）健（jiàn）康水润有光泽吗（ma）？
请看（kàn）开云手机站登录入口和雅滋林给你们精心准备的（de）护发妙招！
正确的洗头方式
现代城市的污染、紫（zǐ）外（wài）线污染和生活上紧张的（de）情（qíng）绪，对（duì）头发的危（wēi）害（hài）也越来（lái）越重，只有（yǒu）经常洗（xǐ）发才能及时清洁头（tóu）发上堆积的尘埃、污垢和油脂（zhī），加强头（tóu）发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽，专家建议平均（jun1）要两天（tiān）清（qīng）洗1次，能很好地去油脂起到（dào）护发的作用，而正确的洗头方（fāng）法可以（yǐ）让毛躁开叉（chā）的头（tóu）发得到（dào）改善，洗头的时候（hòu）不要（yào）太过于用力（lì），用32度的温（wēn）水彻（chè）底淋湿秀发（fā），温度（dù）不（bú）应过高（gāo）或过低，以（yǐ）免（miǎn）清（qīng）洗不净或烫（tàng）伤头皮，用手指肚（dù）轻轻按摩发（fā）丝，最后，彻底冲洗。
正确的梳头方式
梳理头（tóu）发（fā）的方法不正（zhèng）确，可能会（huì）使毛鳞片受损（sǔn），从而会导致毛髓（suǐ）质的养分快速流失，此（cǐ）时发质会变硬，看起（qǐ）来毫无（wú）光（guāng）泽（zé），同时容易变得干燥。所以我（wǒ）们（men）必须要（yào）掌握（wò）正确的梳发方法（fǎ），从头皮处往头发的末端慢（màn）慢（màn）移动，同时力道（dào）要适（shì）中，不能太用（yòng）力或者太急，否（fǒu）则头发很容易受损。
经常修（xiū）剪头发
我们头发（fā）的平（píng）均（jun1）生长速度为一个月1.5厘（lí）米左右，如果你想要头发持（chí）续健康地（dì）生长，每八周（zhōu）就剪掉8毫米（mǐ）左右（yòu）的（de）头发，只要看到（dào）分叉，就要毫不犹豫的（de）剪掉。
经（jīng）常使（shǐ）用护发（fā）素
现在研究发（fā）现，用护发素每次（cì）洗头效果更能（néng）水润健康，现在随着环（huán）境污（wū）染的越（yuè）来（lái）越严重，我们的头发从而也受到伤害，所以我们一般都会（huì）选择护发素（sù）来（lái）护（hù）理（lǐ）头发（fā），这样（yàng）才能让头（tóu）发健（jiàn）康成长。
雅滋（zī）林姜汁水疗（liáo）素，采用（yòng）姜疗平衡配方，蕴含丰富纯山姜萃取精华、固发精华等（děng）。易（yì）于头发吸（xī）收，针（zhēn）对洗（xǐ）发后水分的（de）流失，润发素能快（kuài）速渗透发质内层，补充头发所（suǒ）需的营养，令秀发顺滑、垂直有光泽。
减少长时（shí）间使用吹风筒
在洗（xǐ）发后快速的把头发吹干（gàn）到80%，之后的选（xuǎn）择自（zì）然风干吧，因为吹风机的高温会损害（hài）头发，而当头发干到（dào）80%时，就给头发涂一层防（fáng）热保护剂，然后再用吹（chuī）风和（hé）圆梳来（lái）打理头发。选择功率较大（dà）的（de）吹风机，而那（nà）些小吹风机靠高温炙烤头（tóu）发（fā）烘干水（shuǐ）份，对头发伤害很大。
坚持头（tóu）皮按摩
想要（yào）远（yuǎn）离干燥（zào）的头发还（hái）要（yào）从提高头皮的血液循环着手（shǒu），这样可以保持（chí）毛囊的弹性（xìng）和健康，同（tóng）时控制油脂不正常的（de）分（fèn）泌（mì），避免出（chū）现由（yóu）于油脂累积毛囊引起养分（fèn）无（wú）法正常输送至发（fā）根（gēn）的问题。只要有了健康（kāng）的（de）头皮，头发自然就（jiù）会（huì）健康不毛糙。
每天进行几次的按摩，两（liǎng）手手指微曲，按前额、发际、两鬓（bìn）、头颈、头后部发际的顺序轻轻（qīng）揉动，这样重复20到40次，有利于头（tóu）皮血（xuè）液自然流向心脏的方向，能有效（xiào）改善头（tóu）发干枯（kū）毛躁问题。
别让汗水粘到头发
别（bié）让头发（fā）沾汗水为（wéi）了（le）避免伤害（hài）健康的头发，我们建议在工作（zuò）时将头发扎起来。这样（yàng），橡皮（pí）筋会（huì）保护（hù）发根，而且还（hái）能及时发（fā）现（xiàn）有分叉的发梢。
补充营养
注意合理的饮食（shí）营养。常（cháng）食（shí）富含蛋白质和维生素A、B的食（shí）物，如核桃（táo）、芝麻、大枣（zǎo）、胡萝卜、青（qīng）椒、菠菜、韭（jiǔ）菜、油（yóu）菜等（děng）。多吃水果，如橘子（zǐ）、柿子、甜杏等。动物（wù）肝脏、蛋黄、鱼类等。海带（dài）、紫菜（cài）等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类（lèi）食物。
注意防晒和保持（chí）睡眠质量
秋天多数都（dōu）是高温干燥的气候，日光也相对充足，所以（yǐ）就需要注意（yì）防晒，防（fáng）止（zhǐ）紫外线（xiàn）对头发（fā）的（de）伤害。保持充（chōng）足的睡（shuì）眠（mián），坚持（chí）参加体育锻炼。
想让头（tóu）发白转黑（hēi），来开云手机站登录入口和雅滋林
想防（fáng）脱生发，来开云手机站登录入口和雅滋林（lín）
想祛头风止头痛，疏通头部经络，来开云手机站登录入口和雅滋林
想一（yī）身（shēn）轻松，不受关（guān）节（jiē）疼痛困扰，来雅（yǎ）滋林
想比同龄人更年轻，来雅滋（zī）林
想改善睡眠，一（yī）觉到天（tiān）亮，来雅滋（zī）林
开云手机站登录入口和雅滋林（lín）带（dài）给您全（quán）身心的健康，只要您健康，就是我们的幸福。
